ترک سیگار و اعتیاد نیکوتین و رابطه با اعتیاد مواد مخدر
چنانکه مشاهده خواهید نمود نیکوتین و سیگار جزوی از مواد و مصرف مواد مخدر محسوب می شود و ترک سیگار نیز کاملا مرتبط با ترک اعتیاد مواد مخدر است.
آیا سیگار و نیکوتین جزو مواد مخدر محسوب می شوند؟
نتایج حاصل از پژوهش‌ها که در مورد نوجوانان و مطالعاتی که درباره استفاده نوجوانان از سیگار و دیگر مواد مخدر انجام شده است، به طور کاملاً آشکاری نشان می‌دهد که سیگار “یک ماده مخدر دروازه ای” است که می‌تواند سبب مصرف مواد اعتیاد آور دیگر شود.
همچنین ماده‌ای است که فرد دوست دارد آن را با مواد اعتیاد آور دیگر ترکیب کند. مثل نوشیدن الکل و قهوه، همراه با دود کردن سیگار. تنباکو اغلب ماده مخدر اول است که توسط جوانان استفاده می‌شود.
این افراد پس از تجربه مثبتی که دریافت کردند، به فرایند زنجیری تجربه کردن و استفاده از مواد دیگر وارد می‌شوند. مواد مخدر دیگر؛ الکل، ماری جوانا و گاهی اوقات مواد مخدر خطرناک‌تر مثل کوکائین و هروئین هستند.
آیا می توان مصرف نیکوتین را ترک نمود ؟
ترک نیکوتین حتی در کسانی که مصرف سنگین و مداوم این ماده را دارند همواره امکان پذیر است هرچند خطرات بهداشتی کشیدن سیگار با گذر زمان افزایش می یابد ترک سیگار می تواند قطع نظر از سن بیمار یا دوره اعتیاد به آن فوایدی به همراه داشته باشد .
حتی اگر شما سالها سیگار کشید‌های ترک سیگار منجر به بروز تفاوت‌هایی با شرایط فعلی شما خواهد شد بو و مزه غذاها برای شما خوشایند‌تر خواهد شد نفس شما بهتر می‌شود و همچنین :
- در طی ۲۰ دقیقه فشار خون و تعداد ضربان قلب شما کاهش می‌یابد.
- درچه ۸ساعت سطح اکسیژن و مونوکسید در خون به حد طبیعی خود باز می‌گردد.
- در طی یک روز احتمال بروز سکته قلبی کاهش می‌یابد.
- در طی دو روز انتهای اعصاب بازسازی شده و حس بویایی و چشایی تقویت می شود.
- در طی دوهفته جریان خون بهبود یافته و عملکرد ریه ها افزایش می‌یابد.
- در طی یک تا نه ماه سرفه احتقان سینوس ها خستگی و تنفس تنگی نفس کاهش می‌یابد.
- در طی یک سال احتمال بروز سکته قلبی دقیقا نصف می‌شود.
- در طی پنج سال میزان بروز سکته مغزی نیز به اندازه افراد غیرسیگاری می‌شود.
- در طی ده سال احتمال مرگ به علت بروز سرطان ریه به اندازه نصف افراد سیگاری می‌شود.
- در طی ۱۵ سال شانس بروز بیماری‌های عروق قلبی و مرگ ناشی از آن به اندازه افرادی می‌شود که هرگز سیگار نکشیده‌اند.
ترک سیگار در سن ۶۰ سالگی می تواند میانگین عمر فرد را تا ۳ سال افزایش حد این در حالی است که اگر فرد در سن ۳۰ سالگی کشیدن سیگار را ترک کند دیگر با خطری در این رابطه مواجه نخواهد بود.
بهترین کمپ ترک اعتیاد در تهران
همچنین ببینید >> جشن شب یلدا کمپ ترک اعتیاد ازگل
